U modernom životu, ljudi su sve više pažnje posvećivali zdravlju svog tijela, a dobro tijelo je neodvojivo od razumnog omjera različitih hranjivih tvari u tijelu. Ako telo sadrži previše supstance, to može biti posledica poremećaja endokrinih u telu, i ovaj poremećaj se često pojavljuje u telesnim promjenama u tijelu, kao što je prekomjerni sadržaj masti može učiniti tjelesne masnoće ljudi. Instrument za merenje sadržaja različitih hranljivih materija u telu naziva se skala telesne masti.
Šta je skala masnog tkiva?
U svakodnevnom životu ljudi su izmislili vage za vaganje, tako da je uz stalno razvijanje nauke i tehnologije ljudsko razumijevanje zdravlja sve dublje i dublje. Prema tome, da bi se tačno izmerio sadržaj telesne masti i drugih supstanci, ljudi su na osnovu obične skale, skala masnog tkiva, koja se naziva skala telesne masti, je vaga koja može mjeriti tjelesnu masnoću. , vlage i proteina pored telesne težine. Glavna komponenta vage je senzor, a trenutno na tržištu postoje senzori koji uglavnom mjere tjelesnu masnoću membrana ito membrane i ploče elektrode. Sa razvojem tehnologije, biće više odličnih senzora za određivanje telesne masti.
Koji je princip ljestvice tjelesne masti?
Studija je pokazala da kada određeni frekventni električni signal prođe kroz ljudsko tijelo, masni dio ima veću "impedansnu" vrijednost od mišićnog i drugih tkiva ljudskog tijela. Kada se siguran, specifičan frekvencijski električni signal prođe kroz ljudsko tijelo, električni signal će varirati u različitim stupnjevima ovisno o "impedancijskoj" vrijednosti ljudskog tijela.
Princip ljestvice tjelesne masti je da je vodljivost različitih komponenti u mišićima tijela različita. Na primjer, krv u mišićima može provesti električnu energiju, ali masnoća ne provodi struju. Pošto je struja provodnik u telu, telesna težina se može meriti prema težini struje koja teče kroz mišić. Iz ovoga se može procijeniti da je u omjeru tjelesne težine veći udio masti s manje mišića.
Koji je sadržaj proteina od 22% u ljestvici tjelesne masti?
Kod normalnih ljudi, sadržaj proteina u tijelu čini oko 18% tjelesne težine tijela. Ako skala masnog tkiva pokazuje da je sadržaj proteina u vašem tijelu 22%, to znači da je sadržaj proteina u tijelu previsok. Ako je sadržaj proteina u organizmu previsok, to će dovesti do prekomjernog unosa sumpornih aminokiselina u organizam. Pošto ubrzava gubitak kalcijuma u kosti, uzrokuje osteoporozu. Kiselinski metaboliti proteina povećavaju opterećenje jetre i bubrega, uzrokuju hipertrofiju jetre i bubrega i lako uzrokuju umor u tijelu. Konačno, velika količina proteina može prouzrokovati da telo izgubi vodu, izgubi kalcijum i izazove giht. Štaviše, visoki proteini mogu ometati metabolizam vode i neorganskih soli, što može dovesti do mokraćnih kamenaca i konstipacije.
Ako skala masnog tkiva pokazuje sadržaj proteina od 22%, to znači da tijelo sadrži više proteina, treba dodati manje proteina i jesti više voća i piti više vode. Pretjeran sadržaj proteina u tijelu često nije dobra stvar. Zato što previše sadržaja proteina može lako dovesti do hipertrofije jetre i bubrega i može izazvati kamenice mokraćnog sistema i zatvor, tako da treba blagovremeno kontrolirati sadržaj proteina u tijelu.
